Leerlingen van SBSO De Varens kregen dinsdag 23 juni 2026 een sportdag met Sergei Ballegeer van De Brugse Beren en een instructrice van Basic-Fit. De dag draaide rond sport en mentaal welzijn, met aandacht voor bewegen, zelfvertrouwen en omgaan met emoties.
Voor de jongeren betekende dat geen gewone sportles, maar een ervaring waarin ze konden voelen wat sport met hen doet. Niet alleen fysiek, maar ook in hun hoofd.
Boksen met respect en zelfbeheersing
Sergei Ballegeer gaf een boksworkshop waarin respect, discipline en zelfbeheersing centraal stonden. De leerlingen leerden hoe boksen kan helpen om op een gezonde manier om te gaan met stress, frustratie en onzekerheid.
De workshop zette boksen niet neer als vechten, maar als een manier om energie kwijt te raken en sterker in je schoenen te staan. Voor jongeren kan dat belangrijk zijn. Zeker wanneer emoties soms moeilijk te benoemen of te sturen zijn.
De samenwerking met De Brugse Beren gaf de sportdag ook een herkenbare lokale link. Sergei Ballegeer is bekend van de boksclub en bracht die ervaring rechtstreeks naar de leerlingen van De Varens.
Workout met Basic-Fit
Ook Basic-Fit werkte opnieuw mee aan de sportdag. Een ervaren instructrice gaf een toegankelijke workout voor leerlingen die wilden deelnemen.
Daarbij lag de nadruk op plezier in bewegen, motivatie en persoonlijke groei. De activiteit sloot aan bij een eerdere samenwerking rond sport en mentaal welzijn.
Voor de school was vooral de vrijwillige inzet belangrijk. Zowel Sergei Ballegeer als Basic-Fit kwamen kosteloos naar De Varens om de leerlingen een andere sportervaring te geven.
Directeur Nina Van Zandweghe vat het belang van de dag zo samen: “Sport zet meer dan enkel het lichaam in beweging. Met hun engagement tonen zowel Sergei Ballegeer als Basic-Fit hoe krachtig sport kan zijn als middel voor verbinding, welzijn en persoonlijke ontwikkeling bij jongeren. Wij waarderen oprecht hun vrijwillige inzet en bereidheid om zich kosteloos voor onze school in te zetten.”
Sport als verbindende kracht
De sportdag liet zien hoe sport jongeren kan samenbrengen. Niet door prestaties centraal te zetten, maar door hen te laten ervaren dat bewegen ook kan helpen bij zelfvertrouwen, weerbaarheid en contact met anderen.
Bij De Varens kreeg sport en mentaal welzijn zo een concrete invulling. Leerlingen konden sporten, grenzen voelen en tegelijk werken aan rust, discipline en vertrouwen.
Met de steun van De Brugse Beren en Basic-Fit werd de sportdag meer dan een activiteit op de kalender. Het werd een moment waarop jongeren merkten dat sport ook buiten de sportzaal iets in beweging kan zetten.
