Glenn Jones organiseert in Knokke-Heist dagprogramma voor wie wil stoppen met roken

Wie al langer wil breken met sigaretten, krijgt op 16 mei 2026 in Knokke-Heist een nieuw aanbod. Tijdens een eendaags programma wil Glenn Jones deelnemers helpen bij stoppen met roken, niet met een klassieke lezing, maar met een aanpak die inzet op inzicht, mentale voorbereiding en langdurige opvolging. Voor inwoners die al vaker probeerden en weer hervielen, is dat een lokaal initiatief dat meteen praktisch bruikbaar wil zijn.

Volgens Glenn Jones draait het voor veel rokers niet alleen om gewoonte of wilskracht. Twijfels spelen vaak even hard mee. Kan ik dit wel? Wat als ik herval? Hoe ziet mijn leven eruit zonder sigaret? Precies daar wil hij tijdens die dag op werken.

Geen klassieke sessie, wel een mentale voorbereiding

Het programma is opgebouwd op basis van drie jaar onderzoek naar de psychologische processen die meespelen wanneer mensen willen stoppen. Glenn Jones zegt dat deelnemers geen droge presentatie moeten verwachten, maar een dag vol inzichten en concrete tools die hen moeten helpen om met meer overtuiging keuzes te maken.

Hij gelooft niet in de klassieke redenering dat mensen gewoon harder hun best moeten doen. Volgens hem slaagt maar een kleine minderheid erin om zonder hulp te stoppen. Wie enkel rekent op wilskracht, blijft vaak tegen zichzelf vechten. Dat houdt veel mensen op termijn niet vol.

Daarom ligt de nadruk tijdens het dagprogramma op wat er intern gebeurt bij mensen die willen breken met roken. De bedoeling is dat deelnemers begrijpen waar hun twijfel vandaan komt en hoe ze stap voor stap kunnen loskomen van de angst om iets te missen zonder sigaret.

Wat dit betekent voor mensen in Knokke-Heist

Dat de eerste editie net in Knokke-Heist plaatsvindt, maakt het aanbod meteen tastbaar voor mensen van hier. Wie al langer met het idee speelt om te stoppen, hoeft daarvoor dus niet ver te zoeken. Het gaat bovendien om een concrete datum, met nog enkele vrije plaatsen.

De drempel probeert Glenn Jones bewust laag te houden. Wie deelneemt, moet volgens hem niet vooraf beslissen dat hij of zij definitief stopt, alleen dat die dag wordt gevolgd. Deelnemers die achteraf niet het gevoel hebben dat ze besparen door niet meer te roken, krijgen hun geld terug, zegt hij.

Na het programma stopt de begeleiding niet. Via een app volgt hij deelnemers tot een jaar later verder op. Waar nodig komen er ook opvolgsessies. Daarnaast wordt vooraf gewerkt met een intakevragenlijst om ieders persoonlijke situatie beter te begrijpen.

Ervaring in coaching en focus op opvolging

Glenn Jones is ondernemer en heeft tien jaar ervaring in begeleiding en coaching. Hij is volgens de informatie bij het programma Europees erkend psychotherapeut via de EAP en volgde ook bijkomende opleidingen in onder meer EMDR, NLP en hypnose-technieken.

Zijn aanpak vertrekt vanuit onderzoek, opvolging en meetbaarheid. Hij zegt zelf veel belang te hechten aan data en inzicht in het traject van elke deelnemer. Net daarom wil hij deelnemers ook na afloop blijven volgen, zodat duidelijk wordt waar obstakels opduiken en wanneer extra ondersteuning nodig is.

Tijdens de coronaperiode organiseerde hij ook online conferenties rond mentale gezondheid met internationale sprekers. Die ervaring en zijn contacten met buitenlandse experten hebben mee vormgegeven hoe hij vandaag naar begeleiding kijkt.

Persoonlijk verhaal achter het initiatief

Voor Glenn Jones is het thema ook persoonlijk. Hij vertelt dat hij zijn grootvader Dennis Jones verloor aan kanker. Zijn grootvader rookte al sinds zijn tijd als jonge soldaat tijdens de Tweede Wereldoorlog. Enkele dagen na D-day kwam hij vanuit Engeland aan op het Europese vasteland en ontmoette hij in Knokke-Heist zijn grote liefde.

Dat familieverhaal maakt dat de strijd tegen kanker hem naar eigen zeggen al lang na aan het hart ligt. Glenn Jones is afkomstig uit Knokke-Heist en woont vandaag met zijn gezin in Klerken bij Diksmuide.

Praktische info

De eerste editie van het dagprogramma vindt plaats op 16 mei 2026 in Knokke-Heist. Voor die datum zijn nog enkele plaatsen vrij. Later dit jaar zouden ook nieuwe data en locaties volgen.

Wie meer wil weten of zich wil inschrijven, kan terecht op de website van Glenn Jones. Voor wie al een tijd met het idee speelt om te stoppen, wordt 16 mei zo een eerste concreet moment om daar in Knokke-Heist echt werk van te maken.